La gran cantidad de personas que padecen de hipertensión a día de hoy es abismal, es incluso considerada la causa de muerte natural número 1 a nivel mundial.
Esto hace que tanto la prevención como el cuidado de la hipertensión sean de mucha importancia para nosotros, y una de las formas principales de cuidarse es tomándose la presión de forma regular.
Lastimosamente no todo el mundo tiene acceso a aparatos específicos dedicados a esta tarea, sin embargo el avance de la tecnología permitió que hoy tengamos herramientas que buscan facilitar esto.
Si no sabes cómo tomarte la presión, hoy te enseñaremos un poco sobre que es y te mostraremos una maravillosa aplicación para tomartela desde tu teléfono celular.
Si te interesa solamente tienes que seguir leyéndonos.
¿Que es la presión arterial?
La presión arterial es el valor que se saca al medir la presión que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias, está medición normalmente se presenta con dos valores, uno alto y uno bajo.
El valor más alto es conocido como presión arterial sistólica, y su valor normal se encuentra entre los 120 mm Hg.
Al valor más bajo se le conoce como presión arterial diastolica, y de encuentra normalmente entre los 80 mm Hg.
Ambos valores juntos se representan como 120/80 mm Hg, y este es considerado el valor normal de la presión arterial.
¿Cómo se produce la hipertensión?
La hipertensión es producida cuando los valores de la presión arterial de manifiestan más altos de lo que deberían ser.
Una hipertensión del tipo 1, por ejemplo manifiesta valores de entre 130-139/80-89 mm Hg, este es el tipo más leve de hipertensión.
Es importante cuidarse de la hipertensión, pues está puede provocar otros problemas cardíacos, que pueden resultar incluso mortales para el individuo, o causar daños permanentes.
Alguno de los factores que pueden causar que una persona tenga presión arterial alta son:
- Obesidad
- Llevar una vida sedentaria
- Ingesta en exceso de productos con alcohol
- Consumo excesivo de sal
- Antecedentes familiares
- Fumar tabaco
Aunque la gran parte de las veces no se llega a determinar cuál es realmente la causa de que una persona padezca de hipertensión.
Es debido a todo esto y a qué la mayor parte de las veces, está enfermedad no presenta síntomas, que es necesario tomar siempre el control de nuestra presión arterial.
Y ya que mucha gente no tiene acceso inmediato a dispositivos que cumplen esa función, hoy te presentamos está aplicación.
Tu Salud En Linea: diario de presión arterial.
Está maravillosa aplicación viene para ser tu aliado ideal.
Está aplicación te permitirá analizar la presión arterial, la respiración y el pulso, solamente con la cámara de tu dispositivo celular.
Está aplicación además proporciona nuevos registros de forma fácil, para que usted pueda leer sus resultados de manera fácil.
También le permite usted educarse sobre la hipertensión para que se mantenga siempre saludable y pueda aprender sobre hábitos que mejorarán su salud.
Te permitirá exportar informes sobre tu salud en formato PDF.
Te permite tener tus datos disponibles en más de un dispositivo.
Además de eso está aplicación también tiene integración directa con Google Fit, para que puedas importar directamente desde ahí todo tu historial de lecturas.
Y le permite llevar un registro diario del control de su presión arterial.
Todo esto hace de Tu Salud En Linea: diario de presión arterial, una aplicación ideal para personas que quieran cuidar su hipertensión o simplemente deseen cuidar de su salud
¿Dónde descargo está aplicación?
Puedes descargar esta aplicación de forma gratuita directamente desde Google play.
Simplemente tienes que dirigirte a Google play y buscar “Tu Salud En Linea: diario de presión arterial” o hacer clic en el siguiente enlace
Pulsa descargar y espera que termine la descarga y la instalación.
Ya puedes comenzar a usar Tu Salud En Linea: diario de presión arterial.
