La ipertensione questa è una condizione in cui la pressione sanguigna è alta. Può causare malattie cardiovascolari, insufficienza renale e persino la morte.
La American Heart Association si stima che circa un terzo di tutti gli americani abbia la pressione alta. Inoltre, l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha annunciato che l'ipertensione è la principale causa di morte nel mondo
Cos'è l'ipertensione?.
La ipertensione È una condizione medica in cui la pressione sanguigna di una persona è più alta del normale per la sua età.
Le persone con ipertensione a menudo possono manifestare sintomi come dolore al petto, mari e mal di testa. Ma quasi sempre la maggior parte di questi sintomi è assente, è meglio che i pazienti misurino regolarmente la loro pressione sanguigna per conoscere la loro condizione.
L'ipertensione può anche causare complicazioni come infarto o ictus.
Il rischio della persona di sviluppare ipertensione aumenta se ha una storia familiare della condizione, è in sovrappeso, ha il diabete, fuma sigarette, beve troppo alcol o bevande che contengono caffeina e non si esercita regolarmente.
Per abbassare la pressione sanguigna, dovresti mangiare cibi sani ed evitare cibi salati. Dovresti anche fare più esercizio fisico e ridurre i livelli di stress praticando la meditazione o lo yoga.
Ecco perché è importante che una persona che soffre di ipertensione abbia un controllo costante della propria pressione sanguigna
A proposito, ci sono applicazioni mobili che possono aiutarti a monitorare la pressione sanguigna e tenerla sotto controllo. I seguenti sono alcuni di loro:
App che ti consentono di controllare la tua pressione sanguigna
Tu Salud En Linea: diario della pressione sanguigna
Vuoi saperne di più sull'ipertensione e sulla tua salute?
Questa innovativa applicazione ti permette di registrare, monitorare e analizzare in modo semplice e veloce tutti i segni vitali del tuo sistema cardiaco e vederli rappresentati in una grafica chiara, semplice e interattiva.
Tra alcune delle funzioni che questa applicazione ci offre ci sono:
- Video del cardiofrequenzimetro
- Carico di lavoro del cuore
- Il tuo rapporto sulla salute in formato PDF
- La capacità di ottenere i tuoi dati su più dispositivi.
Ecco perché l'app ha anche avvisi di rischio cardiovascolare e monitoraggio della frequenza cardiaca.
Se vuoi ottenere l'applicazione, puoi farlo su qualsiasi dispositivo Android facendo clic su quanto segue link o cercandolo su Google Play come "Heart Monitor: Heart Rate Diary App"
Monitor per la pressione del sangue
Questa applicazione fornisce lo strumento perfetto per un controllo preciso della pressione sanguigna.
Hai la possibilità di registrare la pressione sanguigna sistolica e diastolica, navigare in una visualizzazione del calendario e condividere la tua pressione sanguigna direttamente con il tuo medico.
Tra gli altri vantaggi di questa applicazione, c'è una tabella che riassume la tua pressione sanguigna nei livelli massimo, minimo e medio, che ti sarà utile per conoscere il tuo stato di salute e il tuo medico per prenderne un controllo preciso.
Puoi scaricare questa applicazione gratuitamente sul tuo dispositivo Android, andare su Google Play e cercare "monitor della pressione sanguigna" o fare clic su quanto segue link e premi il pulsante di download.
Come parte della nostra esperienza, dovresti ricordare che questo tipo di applicazione non sostituisce la consultazione con un medico professionista specializzato, così come non usi alcuna applicazione che raccomandi per l'automedicazione e non dimenticare di seguire le istruzioni del tuo medico Sii fiducioso, fai esercizio fisico e mangia sano per prevenire qualsiasi tipo di malattia. Ricordati di rimanere in salute!
